阿特金斯减肥食谱,阿特金斯减肥食谱大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于阿特金斯减肥食谱的问题，于是小编就整理了1个相关介绍阿特金斯减肥食谱的解答，让我们一起看看吧。

1. 主食可以吃魔芋毛肚吗？

主食可以吃魔芋毛肚吗？

可以

用魔芋替代高升糖主食（如米面）能减肥，而且很健康。

首先魔芋的宏观营养元素对减肥特别友好，每百克净碳水仅有2克，而且基本无糖。适合***纳断糖饮食减肥方法(生酮/低碳/阿特金斯等)的朋友。

到此，以上就是小编对于阿特金斯减肥食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于阿特金斯减肥食谱的1点解答对大家有用。