油泼面热量高吗适合减肥吗,油泼面热量高吗适合减肥吗能吃吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于油泼面热量高吗适合减肥吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍油泼面热量高吗适合减肥吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 油泼面热量高还是凉皮？
2. 一碗油泼面➕肉夹馍热量？

油泼面热量高还是凉皮？

油泼面热量更高。每100克的凉皮热量有117大卡，当中碳水化物有25.26克。油泼面的热量是非常高的，每100克的油泼面中所含的热量大概在200-220大卡。油泼面主要的材料有面粉，植物油以及其他调味品，其中面粉和植物油的热量非常高，尤其是植物油。

一碗油泼面➕肉夹馍热量？

一个肉夹馍热量680大卡，相当于3碗米饭。

饼是北方人最喜欢也是最常见的主食，最受欢迎的应该就是肉夹馍了，咬一口外皮松脆，其内绵软的白吉馍，夹杂着满嘴香醇可口的腊汁肉，吃了一个还想吃。小姿也很是爱吃，最近减肥，偷偷查了一下肉夹馍热量228大卡/100g，一个肉夹馍大概300多克，相当于摄入684大卡。

到此，以上就是小编对于油泼面热量高吗适合减肥吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于油泼面热量高吗适合减肥吗的2点解答对大家有用。