大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于香蕉榨汁热量减肥饮品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍香蕉榨汁热量减肥饮品的解答，让我们一起看看吧。
自制香蕉牛奶的热量是多少？
自制香蕉牛奶的热量(以100克可食部分计)是46大卡(192千焦)，单位热量较低。每100克自制香蕉牛奶的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
香蕉酸奶的热量？
较低。
因为香蕉酸奶中的香蕉和酸奶都是低热量食品，不易造成热量过剩。
此外，香蕉酸奶也含有丰富的蛋白质和酵素，有助于增强身体免疫力和促进消化吸收。
值得一提的是，也会因加入糖分、高热量配料等因素而略有不同。
总之，适量饮用香蕉酸奶对于保持良好的身体状况是有益的。
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香蕉是一种营养价值高的水果，香蕉和酸奶的热量不高。100克香蕉含有约93卡路里，而100克酸奶只有62卡路里。碳水化合物22.0克、蛋白质1.4克、脂肪0.2克、膳食纤维1.2克、钾256毫克等。
到此，以上就是小编对于香蕉榨汁热量减肥饮品的问题就介绍到这了，希望介绍关于香蕉榨汁热量减肥饮品的2点解答对大家有用。
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