大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于麦当劳热量减肥的问题，于是小编就整理了4个相关介绍麦当劳热量减肥的解答，让我们一起看看吧。
麦当劳为什么是减脂餐？
麦当劳提供了一些低热量、低脂肪的选择。例如，麦当劳的沙拉、水果和烤鸡肉等食品都是健康的选择。与此同时，麦当劳还提供了一些低卡路里的小吃，例如小包装的薯条和苹果片等。如果你要减肥，可以选择这些低热量、低脂肪的食品，同时减少高热量、高脂肪的食品。
麦当劳金拱门热量？
麦当劳的金拱门热量500大卡。
金拱门的总热量是500大卡，但去掉芝士可以减去80大卡，去掉酱料可以减去30大卡！而且全是空卡路里，只有热量没有营养！这样一个金拱门只有400大卡左右！但却有丰富的蛋白质！配一杯无糖可乐！快乐！
吃了麦当劳怎么快速减掉热量？
吃过麦当劳之后,可以适当地吃一些富含维他命C和膳食纤维的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、葡萄、猕猴桃、火龙果,可以泡一杯柠檬水,以促进胃液分泌,有助于消化,有助于分解脂肪,也可以在吃过一个小时之后,适当地锻炼身体,消耗体内多余的脂肪,多喝温水,不要长时间坐着。麦当劳属于高热量食品,平时要尽量少吃,避免吃得过多
麦当劳热量表是怎样的？
麦当劳
主食:
特级板烧鸡腿堡 430千卡
麦辣鸡腿汉堡 570千卡
麦香鸡 400千卡
双层吉士汉堡包 450千卡
巨无霸 500千卡
麦香鱼 340千卡
配餐:
麦辣鸡翅（两块） 240千卡
麦乐鸡（五块） 270千卡
薯条（大） 420千卡
薯条（中） 330千卡
薯条（小） 250千卡
玉米杯（大） 110千卡
玉米杯（小） 70千卡
饮品:
可口可乐、雪碧（大、中、小） 220千卡 150千卡 110千卡
雀巢冰爽茶（大、中、小） 190千卡 130千卡 90千卡
红茶 0卡
热朱古力180千卡
橙汁 190千卡
纯牛奶 150千卡
甜品:
圆筒冰激凌 150千卡
新地 280千卡
奶昔 280千卡
早餐:
辣板烧鸡腿麦满分 420千卡
烟肉蛋麦满分 280千卡
猪柳麦满分 320千卡
猪柳蛋堡 400千卡
吉士蛋堡 310千卡
热香饼（2块） 320千卡
脆薯饼 150千卡
巧克力圣代——270卡路里/份。
草莓圣代——227卡路里/份。
葡式蛋挞——234卡路里/份。
麦辣鸡翅（对）——240卡路里/份。
香芋派——260卡路里/份。
圆筒冰淇淋——150卡路里/份。
小薯条——250卡路里/份。
朱古力新地——340卡路里/份。
草莓新地——280卡路里/份。
玉米杯（小）——70卡路里/份。
麦当劳热量表是:每100克含有267.9千卡热量，26.8克碳水化合物，16.1克脂肪，1.8克蛋白质，3.6克纤维素。麦当劳脆薯饼热量含量一般，减肥期间需要有控制地食用。
到此，以上就是小编对于麦当劳热量减肥的问题就介绍到这了，希望介绍关于麦当劳热量减肥的4点解答对大家有用。
