大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动减肥胸变小怎么办的问题，于是小编就整理了1个相关介绍运动减肥胸变小怎么办的解答，让我们一起看看吧。
为什么我肌肉越练越多,但力量越来越小？
虽然肌肉增长不一定伴随着力量的增长，但肌肉增长力量变小是不可能的，除非你的肌肉发生了什么问题，得了什么病，如肌无力什么的，若是没得病或受伤，那就是你的错觉了，比如你刚进行完大负荷锻炼，肌肉还没有休息过来就使用力量是会感觉力量变小的，因为锻炼就是把身上的力量和热量消耗掉，然后当恢复之后会获得更大的力量和更多的肌肉，但若是锻炼过度，休息不够，肌肉还没有缓过劲来自然会觉得力量变小，等它完全恢复就好了，锻炼不要过度，注意劳逸结合，锻炼后充足的休息才能让肌肉和力量恢复的更快更好。
到此，以上就是小编对于运动减肥胸变小怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动减肥胸变小怎么办的1点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
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