胖人减肥运动,胖人减肥运动操

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胖人减肥运动的问题，于是小编就整理了1个相关介绍胖人减肥运动的解答，让我们一起看看吧。

1. 胖子跳绳能减肥吗？

胖子跳绳能减肥吗？

跳绳是能够起到减肥的效果的，但是如果很胖的情况下，光依靠跳绳减肥的效果并不是特别的好，同时也要控制饮食，避免吃一些高热量和高脂肪的食物，也要多进行一些其他的运动，例如经常跑步或者是做仰卧起坐，健身操对于减肥的效果也是有利的作用。

到此，以上就是小编对于胖人减肥运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于胖人减肥运动的1点解答对大家有用。