大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥餐食谱包菜汤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍减肥餐食谱包菜汤的解答，让我们一起看看吧。
包菜汤的做法？
食材清单
卷心菜 100g 、 胡萝卜 8片 、 黑木耳 5朵 、 五花肉片 3片 、 葱绿 4根 、 绿豆芽 1小把
做法
1.锅中倒入少许油热锅后，依次放入三片五花肉煎至两面焦黄；
2.再依次放入包心菜、胡萝卜、黑木耳、豆芽翻炒2分钟左右；
做法:
1、先把粉丝用水泡好（泡软为宜）。
2、酸菜洗了一下，把酸味洗掉一些。然后把酸菜切成碎块。
3、把生姜和大蒜切成碎块，辣椒也切段。
4、然后在锅里放入油，热了以后加入蒜，姜，辣椒段炒香。
包菜汤怎么做？
首先，包菜洗净切丝。备一个鸡蛋，
起锅烧油，放入花椒，葱姜爆香，把***水倒入锅内炒至半生，放入些许生抽，食盐，五香粉，再倒入凉水。
水开后把鸡蛋打散倒入锅内，用勺子搅拌。关火，倒入些许鸡精和香油就ok了。
包菜汤是一道简单又美味的家常菜。首先，将包菜切成适当大小的块状。
然后，热锅加入适量油，放入蒜末炒香。
接着，加入切好的包菜翻炒片刻。
随后，加入适量清水或高汤，煮沸后转小火煮10分钟左右，直到包菜变软。
最后，根据个人口味加入适量盐和胡椒粉调味即可。如果喜欢口感更丰富，还可以加入一些豆腐或肉类。这道包菜汤清淡可口，营养丰富，适合全家人享用。
、圆***洗净，切丝；胡萝卜洗净，切薄片，再切成丝。
2、锅中放入植物油烧热，放入花椒，炸出香味，捞出花椒不用；放入葱花，稍炸，再放入胡萝卜丝和圆***丝，翻炒几下，加适量盐和姜末。
3、往锅中倒入足量的清水，煮沸后淋上香油，熄火后再放入味精调味即可。
包菜粉丝汤怎么烧？
包菜粉丝汤的做法如下。
1.包菜粉丝汤的做法很简单，容易上手。
2.包菜和粉丝都是非常常见的食材，烧起来相对来说比较容易，也不需要太多的烹饪技巧。
3.制作包菜粉丝汤的具体步骤如下。
首先将包菜洗净切成小块，用开水焯一下备用。
然后将粉丝也用开水焯一下，捞出备用。
接着热锅冷油，将葱花和姜末爆香，加入猪肉和干贝翻炒至熟。
再把焯过水的包菜放入锅中，加入适量盐和鸡精，加水煮沸后改小火煮约10分钟。
最后加入焯过水的粉丝，再加适量麻油和香菜，煮约2分钟即可关火。
这道菜不仅口感鲜美，营养价值也非常高，是一道非常适合家庭烹饪的菜肴。
只需要把包菜先用温水泡一下，然后再把包菜洗干净，在锅里面加入一定的水，水烧开之后把包菜和粉丝一起放入锅中煮个6分钟左右就可以了。如果觉得没有味道的话，还可以适当的加入一点盐。
到此，以上就是小编对于减肥餐食谱包菜汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥餐食谱包菜汤的3点解答对大家有用。
