大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于95后减肥运动的问题，于是小编就整理了3个相关介绍95后减肥运动的解答，让我们一起看看吧。
我身高155体重95斤，想瘦到80斤，用什么方法可以快速瘦？
155身高，要减至80斤，不用说是个姑娘了。
我搞不懂了，你这身高体重，其实是很正常很标准了，为什么要减成一根排骨？越瘦越好看吗？说难听点，如果是你这身高配95斤和80斤让男人选，我估计三分之二的人会选90斤的。女人身上尽摸一把骨头，真的没点欲望的。身上有点肉肉的，抱着很舒服的。
当然如果你身材是反过来的，90公分高155斤，我就建议你减肥了。最后说下，我175休重116怎么能吃胖点。
我身高153从101斤减到86斤用了两个月时间。第一个星期就瘦了9斤，期间就喝点水吃青菜和鸡蛋而且还是五六分饱的那种。那几天掉秤特别快，人也特别的虚。尝到了掉秤的甜头让我一发不可收拾。但人总不能饿着，一饿满脑子都是吃的东西，上班工作都没精神，所以我用玉米红薯代替米饭，水煮蛋和水煮肉补充蛋白质，吃青菜吃到饱。外加每天晚上空中自行车瘦腿瘦小肚子。高热量零食一概不沾，只吃水果。宵夜更加不用想了。那段时间皮肤变好，就连好几年的便秘也消失不见[大笑]。瘦了人也变得自信，更加喜欢买衣服。偶尔吃一顿米饭，觉得米饭都是甜的。瘦了之后也不再只吃水煮菜了，什么菜肉类都吃，只是不吃米饭体重一直都维持在86斤。瘦了十几斤脸瘦了腿细了，连腰都特别显。直到后来我怀孕了[我想静静]就回到解放前[泪奔]图三是减肥成功后的我。怀孕暴吃增肥到120斤，现在产后一个多月98斤，减肥之路也还很漫长[捂脸]
你好，很高兴回答这个问题，首先这个身高加体重不算胖的范围，只是有点看起来有点肉的那种。瘦到90斤就很好了，解决起来很轻松，少吃多动，粗粮代替大米，面粉。早上不吃油腻的，比如油条，手抓饼，油饼之类的，可以食用豆浆包子，牛奶水果，中午糙米饭加清淡一点的炒菜，晚上吃水煮菜，一个鸡蛋，或者再加1个红薯，玉米，黄瓜，西红柿之类的。不要吃糖份高的水果，更不要喝奶茶，吃甜品，吃炸货。每天晚上坚持500个左右的跳绳，30个左右的卷腹，坚持半个月发现不仅瘦了，还有型，线条也出来了。专业做健身7年的大姐告诉你最简单粗暴的方法，也是最实用的。
你现在的体重是非常标准的，不胖也不瘦，如果瘦到80斤整个人看上去会非常干瘪。我身高和你一样最瘦时78斤，那个时期因为生病感觉都瘦脱相了，脸颊都凹进去，一点也不好看。后来慢慢得又胖回来，我现在100斤左右，想瘦到95斤左右，我们这样的身高不超一百斤保持在92—98斤之间，又健康又显瘦。不要再减了，健康是最重要的。
95后宝妈创业，做什么项目好？
我现在在做亚马逊跨境电商，2020年由于疫情的原因 传统行业受到了较大的冲击，现在亚马逊跨境也是一趋势，国家也大力支持发展外贸 没有学历限制 前期投资比较小 而且操作简单 一个人一台电脑就可以运营，主要是把国内电商的产品简单修改之后上传到国外店铺赚取差价。不需要囤货 压货 时间相对来说也比较自由。利润也是非常不错的 我现在个人运营的店铺每个月利润都在万元左右。你也可以尝试去做一下。
谢谢邀请，很高兴回答这个问题：
首先孩子重要，让孩子有一个快乐的童年特别重要，如果你能在带孩子的同时还想做***，我个人认为自媒体是个不错的选择。
1:时间自由！
2:可以拍***记录孩子的成长.
3:做的好的话还可以挣钱！
希望参考！@悟空问答
你要是带小孩的话，估计也没多少时间去经营。我建议你可以学学自媒体，在头条发一些微头条，分享一些身边的新鲜事和所见所闻。以后粉丝多了，也有收益。如果你喜欢拍***，也可以在西瓜***发布一些***，可以记录你跟宝宝的生活，这个是按播放量算收益的。你的***看的人越多，喜欢的越多，收益就越多了。
我建议还是根据你的经验和爱好开始，创业不是拿来玩的，小投资慢慢来，减少损失，选一个自己在行的开始，后面经验足了再跨行也可以的，一般有小孩都要兼顾着，可以选择饰品内，卖服装，有手艺可以买小吃也不错，或者玩具，时间充足，投资不大，还有日用品，女***，美容，瘦身，等
如果资金充足点，还是选择开店吧，店面小点也好，不要摆地摊，因为现在地摊太多了，买的人也不多，除了吃的啥，。有个店铺方便，照顾孩子也方便，摆地摊孩子的事管不了，孩子放学了刚好是你忙的时候
总之根据自己在行的事选择开店还是其他的都可以啊！
高考后想减肥，女生，身高163体重115，求方法瘦到95就满足了？
减肥重要的是健康减肥，减去多余的脂肪，增加肌肉比，这样才是健康的减肥，根据你的身高和体重， 你的BMI在21.616 在健康范围内，如果你想瘦到95斤，那么你的BMI是17.85 ，属于略低于正常范围。
你的原始体重115斤，你想瘦到95斤也就是20斤，20斤的话也就是需要3个月左右的时间，一个月瘦6斤左右，比较健康的瘦，具体方法如下；
食谱如下：（示范食谱）
1、早上6:00~7:00左右，空腹温开水200毫升，蔬果汁300~500毫升，杂粮粥一小碗、鸡蛋一个，增加肠道蠕动，排宿便。
2、中午12:00温开水200毫升、杂粮粥一碗、蔬果汁一杯，鸡胸肉1块或者牛肉1块（大概150克左右）。
3、晚上18:30温开水200毫升、杂粮粥一碗，蔬果汁一杯，鸡蛋一个。
到此，以上就是小编对于95后减肥运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于95后减肥运动的3点解答对大家有用。
